Mitä tehdä, jos tulet raskaaksi ennen häitäsi

Kuva Forged in the North

Hääsuunnittelu on tarpeeksi stressaavaa - ota sitten kiinni raskaudesta kaiken päälle, eikä ole mikään yllätys, jos tunnet itsesi täysin hukkua. Ikään kuin avioliittojesi ja sen jälkeisen juhlan suunnittelua ei olisi jo niin paljon, sinulla on nyt alle yhdeksän kuukautta aikaa valmistautua elinikäiseen vanhempamatkaan.

Ensimmäinen asia on ensimmäinen: älä paniikkia. Olipa raskautesi suunniteltu tai täydellinen shokki, se on epäilemättä kaksinkertaisen jännittävä aika elämässäsi. Ja voit täysin ja (todennäköisesti) pitää unelmiesi häät ja ota moottoritie vanhemmuuteen armolla - tosin todennäköisesti törmäät muutamiin nopeuden kuoppiin matkan varrella.

Tässä on askel askeleelta ohje siitä, mitä tehdä hääpäiväsi edeltävinä kuukausina, jotta saavutat molempiin kohteisiin turvallisesti ja terveellä mielelläsi. ja eräpäivä.

Suunnittele odottamaton

Tämä on häiden suunnittelun perussääntö yleensä. Yritä kuten ehkä, et voi hallita kaikkia pieniä yksityiskohtia. Tietyt asiat voivat mennä pieleen, mutta lopputulos on asia, johon olet tyytyväinen, kunhan suunnittelet kunnolla. Heti kun huomaat olevasi raskaana, on järkevää miettiä, kuinka eräpäiväsi vaikuttaa hääpäiväsi. Kuinka lähellä he ovat? Kuinka kauas olet hääpäiväsi? 'Raskaaksi tuleminen muutama viikko ennen häitäsi tuskin muuttaa mitään suunnittelussa, mutta raskaaksi tuleminen 8 kuukautta ennen häitäsi saattaa edellyttää, että siirrät hääpäiväsi ennemmin tai myöhemmin', kertoo etikettiasiantuntija Jodi Smith. Mannersmith Etikettikonsultointi Marbleheadissa Massachusettsissa.

Päätä kenelle haluat kertoa

Jos et ole vielä esillä hääpäiväsi mennessä, voit valita Pidä raskausuutiset kääreissä kunnes olet palannut häämatkastasi ainakin - tai olet vähintään kolme kuukautta. Jos olet pidemmälle, voit ilmoittaa raskaudestasi julkisesti. 'Nuoremmat morsiamet, joilla on ensimmäisiä raskauksia, näkyvät usein vasta paljon myöhemmin raskauden aikana, jolloin virtaavat kylpytakit ja suuret kukkakimput peittävät raskauden', Smith kertoo. 'Jos morsian kuitenkin jo näyttää, on parempi sallia a julkinen ilmoitus ja lopettaa juoruiset spekulaatiot. '

Pysy mahdollisimman järjestäytyneenä

Kun lautasellasi on kaksinkertainen määrä tehtäviä ei-raskaana olevana morsiamena, on tärkeämpää kuin koskaan pysyä järjestäytyneenä. Danielle Lee, osakkeenomistaja Oma talo sosiaalinen , ehdottaa pääaikataulun luomista aikatauluilla ja määräajoilla, jotka kuvaavat kaikki tehtävänne häät. 'Tämän tulisi sisältää kaikki myyjät, jotka on varattava, milloin sopimukset on allekirjoitettava ja mitä heidän on tarjottava', hän sanoo. 'Ole mahdollisimman järjestäytynyt lievittämään stressiä ja voit hallita kokonaisuutta.'

Jos et usko, että pystyt käsittelemään kaikkea, kannattaa ainakin harkita ajatusta vuokrata a hääsuunnittelija . 'Jos joku muu, puhumattakaan joku, jolla on kokemusta, hallitse hääsuunnitelmiasi samalla kun keskityt joihinkin tärkeimpiin muutoksiin elämässäsi, kaikki sujuu sujuvammin', sanoo Jennifer Borgh, omistaja Borghinvilla Hääpaikka Jamaikalla .

Edustaja ja pyydä apua

Nyt on oikea aika pyytää apua, kun tarvitset sitä, vaikka luulet ehkä et! Cosette Taillac, L.C.S.W., strateginen johtaja Kaiser Permanenten kansallinen mielenterveys ja hyvinvointi , suosittelee luettelon tekemistä häät viiden tärkeimmän tehtävän joukosta ja viidestä parhaasta ihmisestä, joihin voit luottaa pyytäessäsi apua. Sitten sovita tehtävät tarkoituksella ihmisiin ja pyydä yksityiskohtaista ja erityistä apua.

'Ole suora: Sen sijaan, että sanoisin:' Voisin käyttää apua hääteni suunnittelussa ', sano' Haluan saada maalaismaisen valikon yksinkertaisista liukusäätimistä ja sivuista. Voisitko tutkia minulle kolmea mahdollista ruokailuvaihtoehtoa seuraavien kahden viikon aikana? ' hän sanoo. 'Ihmiset arvostavat sitä, että heillä on selkeä suunta siitä, miten niistä voi olla hyötyä.'

Nosta itsehoito

Päähenkilösi koko häät - ja vauvojen suunnitteluprosessin - tulisi olla huolehtiminen itsestäsi ja tulevasta vauvastasi. 'Hääsuunnittelu tarkoittaa paljon aikaa maisteluissa, varusteissa, kokouksissa ja niin edelleen, mikä voi tarkoittaa paljon istuntoja (ei hyvä turvotukselle tai suonikohjuille!)', Kertoo Melanie Tindell, omistaja ja tapahtumasuunnittelija osoitteesta Tammi- ja hunajatapahtumat Koillis-Ohiossa. 'Liikunta voi paitsi lisätä verenkiertoa, myös auttaa pitämään energiatasosi ylhäällä, lievittää kehon jännitteitä ja lievittää stressiä.'

Varmista, että nukut vakaasti seitsemästä yhdeksään tuntiin joka ilta, ruokitellessasi kehoasi terveellisellä vitamiinien ja ravintoaineiden tasapainolla ja harjoittelemalla säännöllisesti - jopa silloin, kun raskausoireet ovat kaipaavat sohvasi.

Tee hääpukujen vahingoittuminen

Jos olet jo ostanut hääpuvun ennen raskaaksi tulemista, soita räätälillesi heti, kun haluat keskustella pelisuunnitelmasta. Mekon tyylistä ja ominaisuuksista riippuen se voi olla helppo päästää irti tai suunnitella uudelleen. Jos olet vielä ostanut mekkoasi, olet onnea. Olet käyrän edessä ja voit nyt valita koon sen mukaan, kuinka pitkälle olet todellisessa hääpäiväsi. 'Kokoon asettaminen on turvallisin tapa edetä, koska suuremman mekon räätälöinti on aina helpompaa sopimaan täydellisesti', kertoo morsiamen suunnittelija, hääpukuasiantuntija ja perustaja Patrice Catan-Alberty. Catan-muodit .'Valitse siluetteja, jotka sisältävät A-linjan, korkeavyötäröiset kylpytakit ja kevyttä kangasta imartelevaan ulkonäköön.'

Harkitse valikkosi huolellisesti

Olipa kyseessä sitten brunssibuffet tai päällystetty kolmen ruokalajin ateria, Tindell kehottaa morsiamia olemaan unohtamatta, että heidän on ehkä muutettava hääpäivän ruokalistansa paitsi ruokaa, myös juomaa varten. 'Pyydä baarimestaria käsittelemään erityinen allekirjoitusmocktail, joka voidaan' piikittää 'imeväisille vieraille', hän sanoo. 'Ja keskustele ateriasi kanssa myös pastöroitujen juustojen ja täysin keitettyjen lihojen käytön tärkeydestä.'

Pidä asiat yksinkertaisina ja mielekkäinä

On helppo tarttua uusimpiin häätrendeihin ja viettää rajallinen aika, energia ja budjetti asioihin, joita et todennäköisesti ajattele kahdesti suuren päivän jälkeen, mutta Taillac suosittelee pitämään asiat yksinkertaisina. 'Hylkää tänään niin suosittuja monipäiväisiä häätapahtumia, kuten häät ennen tervetuliaisjuhlat, suuret harjoitteluillalliset ja seuraavan päivän brunssit, ja keskity sen sijaan seremonian merkitykselliseen tekemiseen sinulle ja kumppanillesi sekä mukavan kokemuksen luomiselle vieraillesi ”, hän sanoo.'Muistuta itsellesi, että kompromissi lisäämällä lisää stressiä sinulle ja lapsellesi.'